کوهنوردها خوب می‌دانند که مسیر صعود فقط از دل کوه نمی‌گذرد؛ بخش مهمی از آن در شهر و در روزهای تمرین ساخته می‌شود. بدنِ آماده، ذهنِ آماده و تجربه‌ی تمرین هدفمند، همان چیزی است که یک صعود امن و موفق را رقم می‌زند
کوهنوردها خوب می‌دانند که مسیر صعود فقط از دل کوه نمی‌گذرد؛ بخش مهمی از آن در شهر و در روزهای تمرین ساخته می‌شود. بدنِ آماده، ذهنِ آماده و تجربه‌ی تمرین هدفمند، همان چیزی است که یک صعود امن و موفق را رقم می‌زند