در این مطلب به ۶ اشتباه رایج در تمرین جلو بازو در بدنسازی اشاره کردهایم که دانستن آن به انجام صحیج این حرکت در باشگاه بدنسازی کمک می کند.
۶ اشتباه تاثیرگذار در تمرین جلو بازو
در این مطلب به ۶ اشتباه رایج در تمرین جلو بازو در بدنسازی اشاره کردهایم که دانستن آن به انجام صحیج این حرکت در باشگاه بدنسازی کمک می کند.