زندگی در کلان‌شهر تهران علاوه‌بر داشتن فرصت‌های رشد و پیشرفت، با شلوغی، آلودگی، ترافیک و فشارهای اقتصادی همراه است. بسیاری از تهرانی‌ها درگیر خستگی ذهنی، استرس و فرسودگی هستند. در چنین شرایطی، توجه به سلامت روان برای هر فرد یک ضرورت است.
معرفی ۵ پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان