آدم‌های زیادی هستند که به دنبال برنامه تمرین چربی سوزی می‌گردند. این افراد الزاما اضافه وزن ندارند. حتی هستند کسانی که می‌خواهند وزنشان بالا برود. اما می‌خواهند هم‌زمان با گرفتن عضله، درصد چربی بدنشان کم شود.
با کیلوهای اضافی اینگونه خداحافظی کنید/ چربی سوزی با ۸ تمرین موثر