ورزش در صورت داشتن تغذیه مناسب باعث رشد بیشتر در کودکان میشود و همچنین موجب افزایش ۳۰ تا ۵۰ درصدی قدرت بدنی نیز میگردد.
رابطه ورزش بدنسازی با قد کودکان و نوجوانان
ورزش در صورت داشتن تغذیه مناسب باعث رشد بیشتر در کودکان میشود و همچنین موجب افزایش ۳۰ تا ۵۰ درصدی قدرت بدنی نیز میگردد.