رژیم غذایی سخت زلاتان/ راز داشتن فقط ۸ درصد چربی در ۴۰ سالگی! 4 years ago فوق ستاره سوئدی علاوه بر برنامه تمرینی سخت، راز و رمز خاصی در برنامه غذایی خود نیز دارد.